Waarderen

Karel is een gedreven en zeer integere bestuurder van een zorginstelling met 3000 medewerkers. Hij kan zowel strategisch ondernemen, als ten diepste geraakt zijn door de nood van de patiënten, waarvoor zij er allen willen zijn.

Met dezelfde gedrevenheid leidt hij ook zijn management team, dat bestaat uit excellente vrouwen en mannen, die op hun beurt echte professionals zijn.

Gisteren zat ik met Karel en zijn team een hele dag op een relaxte locatie en hebben we tijd besteed aan het kennen en herkennen van elkaar. Wat daarbij direct opviel, was dat alle 6 MT leden op hun eigen manier een behoefte aan waardering hebben.

Burn-out voorkomen: veerkracht opbouwen

Een burn-out kan goed vergeleken worden met een kapotte accu. Bij normaal gebruik, wordt een accu zowel gebruikt als ook steeds weer opgeladen. Bij een overmatig gebruik, wordt de accu meer gebruikt dan opgeladen, en raakt hij dus regelmatig helemaal leeg. Een accu die af en toe leeg is en dan weer rustig opgeladen wordt is geen probleem. Alleen als dit te vaak gebeurt ‘breekt’ het systeem en helpt geen opladen meer. Dan moet de hele accu gerepareerd worden.

De uitdaging van burn-out is hier dan ook: wanneer ‘breekt’ de accu? Dat is bij iedereen op een ander moment en moeilijk te voorspellen. Wel zijn er duidelijke aanwijzingen als de accu op ‘breken’ staat.

Druk van buiten, rustig van binnen

Wie herkent dit niet …. na een heerlijk genoten vakantietijd, waarin je vele indrukken van het leven hebt kunnen overdenken, herbeleven en overwegen, waar je de emotionele achterstand als het ware hebt kunnen verwerken, ordenen en in het ‘nu’ hebt kunnen plaatsen, de hectiek van alle dag je ineens weer compleet overvalt.

Dan kan er zo’n moment ontstaan waarop je denkt: dit wil ik niet meer!

De houdbaarheid van het vakantiegevoel.

Goede vakantie gehad? Voor velen een terugkerende vraag tijdens de eerste werkdagen. En dan wisselen we onze verhalen en herinneringen uit. Wat was dat goed! Even afstand nemen van het dagelijks werk en allerlei beslommeringen, even geen verwachtingen en verplichtingen. Ruimte opzoeken, vrij ademhalen en bijkomen.

Afgelopen dagen hielden we een Balans met Benedictus cursus. Eén van de centrale thema’s is:  hoe word ik minder geleefd door mijn werk? 

Eenzaamheid maakt ziek ?

Na een meta analyse van 148 internationale onderzoeken publiceerde Amerikaanse onderzoekers in PLoS Medicine, dat het ontbreken van sociale relaties net zo schadelijk is voor het welzijn als alcohol misbruik of 15 sigaretten per dag roken.


Jaren geleden publiceerde men al dat 35 % van alle chronisch depressiven mensen dit te danken hebben aan een  "er niet bijhoren gevoel".
De grote Psychiater Dr. Alfred Adler schreef al in de jaren 30 : " iemand die geen plek heeft in een gemeenschap ervaart een " Seelischem Sterben ".


Steeds weer zien we dus dat de mens niet gemaakt is om "alleen te leven" maar een diep gewortelde behoefte heeft om deel van een gemeenschap te zijn, en daar een betekenisvolle bijdrage te leveren.

Gezocht: Leaders of Influence !

Twee weken geleden kwamen we bij elkaar. De mentor en de Leaders of Influence (LOI)-groep. We spraken over moedig leiderschap en namen Daniel als ons voorbeeld. En we stelden onszelf de vragen:

-      waar kan ik moed tonen om nieuw terrein in te nemen?

-      welke angsten moet ik zelf overwinnen?

-      waar kan ik (nu al) voor Gods zaak gaan staan?

Bijzonder om te zien hoe deze jonge Leaders of Influence niet alleen willen denken 'hoe kom ik zo snel mogelijk naar de top'. Ze willen uitgedaagd en geïnspireerd worden om vanuit hun christelijke levensvisie bij te dragen aan maatschappij en kerk.

Wat met een visie begon:

'Stel je voor hoe zou onze samenleving eruit zien wanneer een beweging van jonge leiders en mentoren de toekomst mee vormgeven van organisaties, bedrijven, gemeenschappen en naties.'

         is nu zichtbaar in wording ...!

Social Media

Toepassingen van Internet, de nieuwe media, zet de wereld op z’n kop. De meest recente ontwikkelingen in de Arabische wereld geven de kracht van social media wel aan. Door social media wordt na de kenniseconomie, nu een nieuwe dimensie aangeboord: de 'connect economy'.